8.1. Правила посещения тренажерного зала:
8.1.1. В Клубе в обязательном порядке проводится вводный инструктаж. Во время вводного инструктажа инструктор знакомит Члена клуба с основами тренировок в тренажерном зале, правилами техники безопасности, оборудованием тренажерного зала, объясняет технику выполнения упражнений, их последовательность, отвечает на вопросы, дает полезные советы.
8.1.2. Для тренировок в Клубе необходимо иметь предназначенную для этого обувь и одежду, торс должен быть закрыт. Не разрешается тренироваться босиком (или в чешках), в обуви, не предназначенной для тренировок. Также не разрешена тренировка в обуви, которая может разрушать специальные покрытия пола и оставлять на нем следы.
8.1.3. В тренажерном зале можно заниматься с инструктором Клуба персонально или самостоятельно.
8.1.4. При самостоятельной тренировке необходимо использовать спортивные тренажеры и снаряды строго по назначению, а также соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров. Перед посещением тренажерного зала каждый Заказчик должен оценить свое состояние здоровья на предмет соответствия условиям пребывания в тренажерном зале, физические и психоэмоциональные возможности для себя. Территория тренажерного зала является зоной возможного риска травмирования.
8.1.5. Клуб не несет ответственности за вред, причиненный здоровью в результате выполнения физических упражнений Членами клуба в нарушение требований инструкторов Клуба.
8.1.6. Инструктор имеет право не допустить Члена клуба на тренировку в случаях, когда это может быть опасно для его здоровья.
8.1.7. Упражнения с максимальными весами в тренажерном зале рекомендуется выполнять с инструктором или партнером.
8.1.8. Поднимать штангу без использования замков запрещено.
8.1.9. Необходимо отказаться от посещения тренажерного зала при наличии инфекционных, остро-респираторных заболеваний.
8.1.10. Занятия в тренажерном зале в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения строго запрещены.
8.1.11. Прием пищи в тренажерном зале запрещен.
8.1.12. При занятиях на кардиооборудовании не рекомендуется пользоваться мобильными телефонами.
8.1.13. Передвигать тренажеры запрещено.
8.1.14. Самостоятельно пользоваться музыкальной и другой аппаратурой Клуба, а также публично слушать музыку на собственных устройствах не разрешается.
8.1.15. Члены клуба несут ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря.
8.1.16. Необходимо заранее информировать администраторов рецепции Клуба об отмене занятий.
8.1.17. На территории тренажерного зала запрещено ведение Членами клуба коммерческой деятельности, в том числе проведение консультаций, индивидуальных и групповых тренировок, влекущих за собой получение материальной выгоды гостя, третьих лиц.
8.1.18. К посещению тренажерного зала допускаются дети с 16 лет и только в сопровождении одного из родителей или совершеннолетнего лица, подтвердившего факт несения ответственности за детей, внеся ФИО и дату рождения детей в свою Анкету.
8.2. Правила посещения зоны бассейна, бани/сауны/хамам.
8.2.1. Перед первым посещением бассейна, бани/сауны/хамам проводится вводный инструктаж с инструктором бассейна. Перед посещением бассейна каждый Член клуба должен оценить свое состояние здоровья на предмет соответствия условиям пребывания в бассейне, физические и психоэмоциональные возможности для себя. Территория бассейна является зоной возможного риска травмирования.
8.2.2. Перед началом посещения бассейна, бани/сауны/хамам предъявляется на ресепшн Клуба справка от врача:
- детям с 7 до 14 лет справка выдается педиатром;
- детям до 12-летнего возраста дополнительно необходима справка на энтеробиоз.
- Заказчикам старше 70 лет и всем лицам, имеющим инвалидность, требуется подтверждение от врача о возможности посещения бассейна, бани/сауны/хамам без сопровождающего лица.
8.2.3. Посещение бассейна, бани/сауны/хамам детьми до 18 лет без сопровождения законного представителя запрещено.
8.2.4. Необходимо пользоваться душем перед посещением бассейна.
8.2.5. Не разрешено наносить на кожу косметические средства, содержащие различные масла, а также пенящиеся косметические средства.
8.2.6. Разрешено посещение зоны бассейна, бани/сауны/хамам только при наличии купального костюма.
8.2.7. Необходимо перемещаться по зоне бассейна в резиновой обуви.
8.2.8. Не разрешено прыгать с бортиков бассейна.
8.2.9. Не рекомендуется плавать сразу после приема пищи.
8.2.10. В связи с эпидемиологической ситуацией, во избежание распространения коронавирусной инфекции, своевременно покидать бассейн, баню/сауну/хамам по истечении времени бронирования. В случае нарушения данных мер безопасности, Клуб имеет право отказать в последующем бронировании бассейна, бани/сауны/хамам.
8.2.11. Посещение бассейна, процедуры в бане/сауне/хамам в состоянии алкогольного опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения не разрешены.
8.2.12. Во время процедур бани/сауны/хамам необходимо надевать головной убор.
8.2.13. Не разрешено находиться в верхней уличной одежде и обуви в зоне бассейна, бани/сауны/хамам.
8.2.14. Продолжительность отдыха между процедурами бани/сауны/хамам должна составлять от 10 до 20 минут.
8.2.15. Обучение плавания и любых других занятий на территории Клуба запрещено.
8.2.16. К самостоятельным посещениям Клуба допускаются лица, достигшие 18 лет.
8.2.17. К посещению бассейна/бани/сауны/хамам допускаются дети с 4 лет и только в сопровождении одного из родителей или совершеннолетнего лица, подтвердившего факт несения ответственности за детей, внеся ФИО и дату рождения детей в свою Анкету гостя.
8.2.18. Родители и сопровождающие лица несут полную ответственность за нахождение своих детей или включенных в Анкету заказчика, и не имеют права передавать ответственность любым другим лицам на протяжении всего времени нахождения в зоне бассейна, бани/сауны/хамам.
Ребенок должен быть постоянно под присмотром сопровождающих лиц. Ребенок должен находиться под постоянным наблюдением на пеленальных столиках, для предупреждения падения с высоты
8.2.19. В случае опорожнения мочевого пузыря и/или кишечника Члена клуба и/или его ребенка в бассейне или в другом месте Клуба, не предназначенном для данных целей, администрация Клуба закрывает бассейн и/или часть Клуба и составляет акт причинения вреда, а также с Члена клуба взимается стоимость дезинфекции от загрязнения в размере 10 000 рублей и убытки за простой части Клуба. При этом услуга для такого Члена клуба и его ребенка считается оказанной. Если подобные действия повторяются, администрация Клуба имеет право отказать в обслуживании.
8.2.20. Заказчик должен надевать бахилы в входной зоне, и осуществлять проход в бахилах в раздевалку. В раздевалке Заказчик должен обуть сланцы, а собственную обувь поставить в шкаф личных вещей.
8.2.21. Посетитель Клуба должен снять всю верхнюю одежду в раздевальной и надеть банный халат Клуба. Нахождение за пределами выхода из раздевальной разрешено только в чистой одежде и обуви (банный халат и тапочки, личная купальная одежда, банный набор). Халаты, тапочки и полотенца находятся в общей зоне, доступ к ним не ограничен для Членов клуба.
8.2.22. Для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует пользоваться сливными канавками.
8.2.23. После посещения зоны бассейна, бани/сауны/хамам Заказчик принимает душ, выжимает купальную одежду, вытирается полотенцем и только после этого переходит в раздевалку.
8.2.24. В раздевалках, душевых и фенной – запрещается пользоваться аэрозолями и сильно парфюмированными средствами.
8.2.25. Посещение зоны бани/сауны/хамам возможно не ранее, чем через 15-30 минут после физических нагрузок.
8.2.26. Перед посещение зоны бани/сауны/хамам не рекомендуется принимать пищу, обезболивающие (противовоспалительные) средства, пить чай или кофе, алкоголь, также запрещено наносить на кожу крема и мази.
8.2.27. Прием холодного душа и окатывание холодной водой сразу же по выходу из зоны бани/сауны/хамам (без предварительного остывание в течение 5-10 минут) может быть опасно для здоровья и жизни.
8.2.28. До посещения зоны бани/сауны/хамам рекомендуется снять с себя металлические украшения.
8.2.29. Во время нахождения в зоне бани/сауны/хамам необходимо избегать соприкосновения с горячими поверхностями.
8.2.30. Во время посещения зоны бани/сауны/хамам запрещается плескать воду или ароматические средства на каменку, самостоятельно менять установки температуры, накрывать чем-либо каменку, наносить крема и мази на тело, употреблять пищу.
8.2.31. Абсолютные противопоказания для посещения зоны бассейна, бани/сауны/хамам: период месячных, любой острый воспалительный процесс, головная боль, травмы, повреждения кожи и слизистых оболочек, онкологические заболевания, перенесенные черепно-мозговая травма, инсульт - до 1 года спустя, инфаркт миокарда (до 3-х месяцев спустя), заболевания, нарушающие потоотделение, гипертония, ортостатическая гипотензия, нестабильная форма ишемической болезни, токсикоз беременных, беременность сроком до 14 недель, аритмии, судорожные расстройства, наличие кардиостимуляторов или металлических имплантов, силиконовых имплантов молочной железы, геморрагические заболевания, сахарный диабет.
8.2.32. Посещение зоны бассейна, бани/сауны/хамам не рекомендовано при приеме следующих лекарственных средств: бета-блокаторы, диуретики, антиаритмические средства, антидепрессанты, бронхорасширяющие средства, противовоспалительные средства.
8.2.33. Заказчик в зоне бани/сауны/хамам должен строго соблюдать Правила клуба, Правила техники безопасности, противопожарной безопасности, санитарно-гигиенические требования, выполнять требования персонала Клуба, в том числе требования медицинского и административного персонала в части соблюдения санитарно-гигиенических требований.
8.2.34. Заказчик в зоне бани/сауны/хамам должен соблюдать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим Заказчикам, персоналу и не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
8.2.35. Заказчик в зоне бани/сауны/хамам должен бережно относиться к имуществу Клуба, не допуская его порчу или утрату. После окончания сеанса Заказчик должен вернуть на место использованный им инвентарь и оборудование.
8.2.36. Заказчики, записавшиеся на последнее время, должны покинуть Клуб не позднее 23:00.